最初の結論：3分でやることはこの3つ 冷気の通り道を作る：エアコンの対角にサーキュレーター（または扇風機）を置き、天井に向けて斜め上に送風。部屋全体を撹拌して上下の温度ムラを潰す。 遮熱：西日・直射の窓に遮光カーテンを閉め、可能ならアルミ断熱…