集中力が続かないのは「根性不足」ではない――今の時代に集中を奪うもの・戻すもの 「すぐスマホを触ってしまう」「勉強や仕事が30分も続かない」。そんなとき、私たちはつい「自分の根性が足りない」と考えてしまいます。しかし今は、スマホ通知やSNS、オン…